÷ентр интегративной энерготерапии

волнова€ активность мозга

  Ёлектроэнцефалограмма (ЁЁ√) (электро- + др.-греч. ἐγκέφαλος — головной мозг + …грамма) — график электрической активности головного мозга, получаемый в процессе электроэнцефалографии.

  ќдной из основных характеристик ЁЁ√ €вл€етс€ частота. ќднако из-за ограниченных перцепторных возможностей человека при визуальном анализе ЁЁ√, примен€емом в клинической электроэнцефалографии, целый р€д частот не может быть достаточно точно охарактеризован оператором, так как глаз человека выдел€ет только некоторые основные частотные полосы, €вно присутствующие в ЁЁ√. ¬ соответствии с возможност€ми ручного анализа была введена классификаци€ частот ЁЁ√ по некоторым основным диапазонам, которым присвоены названи€ букв греческого алфавита (альфа — 8—13 √ц, бета — 14—40 √ц, тета — 4—6 √ц, дельта — 0,5—3 √ц, гамма — выше 40 √ц и др.).

  ¬ зависимости от частотного диапазона, но также и от амплитуды, формы волны, топографии и типа реакции различают ритмы ЁЁ√, которые также обозначают греческими буквами. Ќапример, альфа-ритм, бета-ритм, гамма-ритм, дельта-ритм, тета-ритм, каппа-ритм,мю-ритм, сигма-ритм и др. —читаетс€, что каждый такой «ритм» соответствует некоторому определЄнному состо€нию мозга и св€зан с определЄнными церебральными механизмами

  –ассмотрим четыре основных вида электрических колебаний в человеческом мозге, каждому из которых соответствует свой диапазон частот и состо€ние сознани€, при котором он доминирует.

  Ѕета-волны (β-ритм) — самые быстрые. »х частота варьируетс€, в классическом варианте, от 14 до 42√ц (а по некоторым современным источникам, - более чем 100 √ерц).

  ¬ обычном бодрствующем состо€нии, когда мы с открытыми глазами наблюдаем мир вокруг себ€, или сосредоточены на решении каких-то текущих проблем, эти волны, преимущественно в диапазоне от 14 до 40 √ерц, доминируют в нашем мозге. Ѕета-волны обычно св€заны с бодрствованием, пробужденностью, сосредоточенностью, познанием и, в случае их избытка, - с беспокойством, страхом и паникой. Ќедостаток бета-волн св€зан с депрессией, плохим избирательным вниманием и проблемами с запоминанием информации.

  –€д исследователей обнаружили, что некоторые люди имеют очень высокий уровень напр€жени€, включа€ высокую мощность электрической активности мозга в диапазоне быстрых бета волн, и очень низкую мощность волн релаксации в альфа и тета диапазоне. Ћюди такого типа так же часто демонстрируют характерное поведение, как курение, переедание, азартные игры, наркотическую или алкогольную зависимость. Ёто обычно успешные люди, потому что гораздо более чувствительны к внешним стимулам и реагируют на них значительно быстрее, чем остальные. Ќо дл€ них ординарные событи€ могут показатьс€ крайне стрессовыми, заставл€€ искать способы понижени€ уровн€ напр€жени€ и тревоги через прием алкогол€ и наркотиков.

  ѕовышенный уровень напр€жени€ – это одна из разновидностей нарушени€ баланса нейрорегул€торов в организме. ќчевидно, что у таких людей соответствующа€ стимул€ци€ мозга может значительно понизить уровень бета активности и, соответственно, повысить релаксирующие альфа и тета ритмы. √енри јдамс – основатель «Ќационального института ментального здоровь€» (National Institute of Mental Health) и ведущий специалист исследовательских программ по алкоголизму в госпитале —в€той ≈лизаветы, установил, что самые «горькие» пь€ницы только после одной сессии альфа и тета релаксации, сопровождаемой короткими антиалкогольными внушени€ми, в течение последующих двух недель понизили уровень употреблени€ алкогол€ на 55%.


   ¬ интервью корреспонденту доктор Adams за€вил: «… это очень эффективна€ методика вместе с тем проста в подготовке и применении, свободна от существенного риска, какой-либо опасности и побочных медицинских эффектов. “еперь уже доказано, что она значительно уменьшает про€влени€ абстинентного синдрома, обеспечивает состо€ние глубокой релаксации и тем самым уменьшает желание принимать наркотики…».

  јльфа-волны (α-ритм) — ритм ЁЁ√ средн€€ амплитуда 30-70 мк. ¬возникают, когда мы закрываем глаза и начинаем пассивно расслабл€тьс€, не дума€ ни о чем. Ѕиоэлектрические колебани€ в мозге при этом замедл€ютс€, и по€вл€ютс€ “всплески” альфа-волн, т.е. колебаний в диапазоне от 8 до 13 √ерц.

  ≈сли мы продолжим расслабление без фокусировки своих мыслей, альфа-волны начнут доминировать во всем мозге, и мы погрузимс€ в состо€ние при€тной умиротворенности, именуемым еще “альфа-состо€нием”.

  »сследовани€ показали, что стимул€ци€ мозга в альфа-диапазоне идеально подходит дл€ усвоени€ новой информации, данных, фактов, любого материала, который должен быть всегда наготове в вашей пам€ти.

  ¬ восточных боевых единоборствах есть такое пон€тие как «состо€ние мастера». »сследовани€ методом ЁЁ√ показали, что в этом состо€нии в мозге человека преобладают альфа волны. Ќа фоне альфа активности мозга скорость мышечной реакции в дес€ть раз выше, чем в обычном состо€нии.

  Ќа электроэнцефалограмме (ЁЁ√) здорового, не наход€щегос€ под вли€нием стресса человека, альфа-волн всегда много. Ќедостаток их может быть признаком стресса, неспособности к полноценному отдыху и эффективному обучению, а так же свидетельством о нарушени€х в де€тельности мозга или болезни. »менно в альфа-состо€нии человеческий мозг продуцирует больше вета-эндорфинов и энкефалинов – собственных «наркотиков», отвечающих за радость, отдых и уменьшение боли. “акже альфа волны €вл€ютс€ своеобразным мостиком - обеспечивают св€зь сознани€ с подсознанием. ћногочисленными исследовани€ми методом ЁЁ√ установлено, что люди, пережившие в детстве событи€, св€занные с сильными душевными травмами, имеют подавленную альфа активность мозга. јналогичную картину электрической де€тельности мозга можно наблюдать и у людей, страдающих посттравматическим синдромом, полученным в результате военных действий или экологических катастроф.

  ѕоскольку в альфа-диапазоне лежит сенсорно-моторный ритм, то становитс€ пон€тным – почему у людей, страдающих посттравматическим синдромом, затруднен произвольный доступ к чувственно-образным представлени€м (на которых, кстати, строитс€ вс€ традиционна€ безлекарственна€ психотерапи€) или некоторые методики развити€ экстрасенсорных способностей.

  ѕристрастие некоторых людей к алкоголю и наркотикам объ€сн€етс€ тем, что эти люди не способны генерировать достаточное количество альфа и тета - волн в обычном состо€нии, в то врем€ как в состо€нии наркотического или алкогольного опь€нени€, мощность электрической активности мозга, в альфа-диапазоне, у них резко возрастает.

  “ета-волны (θ-ритм) — ритм ЁЁ√. „астота 4—8 гц, высокий электрический потенциал 100—150 микровольт, высока€ амплитуда волн. Ќаиболее €рко тета-ритм выражен у детей (2—8 лет)

  Ётот частотный диапазон способствует глубокой релаксации головного мозга, пам€ти, более глубокому и быстрому усвоению информации, пробуждению индивидуального творчества и талантов. ¬ естественном состо€нии эти ритмы доминируют во врем€ фазы быстрого сна или полудремы.

  »менно в этом диапазоне частот в головном мозге достаточно энергии дл€ усвоени€ больших объемов информации и быстрого сворачивани€ еЄ в долговременную пам€ть. ѕоэтому усиливаютс€ способности к обучению и ослабл€етс€ стресс. ¬ этом диапазоне мозг находитс€ в состо€нии повышенной восприимчивости. Ёто состо€ние идеально дл€ суперобучени€, мозг способен длительное врем€ сохран€ть сосредоточенность, экстравертность, и не подвержен тревогам и невротическим про€влени€м. Ёто диапазон верхних св€зей мозга соедин€ющих полушари€ и непосредственно слои коры мозга с лобными еЄ зонами. “ета-состо€ние открывает доступ к содержимому бессознательной части ума, свободным ассоциаци€м, неожиданным озарени€м, творческим иде€м.

  ¬ ¬осточных духовных школах и школах боевых искусств тета волны использовалась веками дл€ творчества и самосовершенствовани€, были тщательно разработаны техники и медитации дл€ достижени€ этого состо€ни€.

  «аметим, что работа с тета волнами не ограничиваетс€ ¬осточными школами. »стори€ донесла до нас то, что такие известные личности, как јристотель, Ѕрамс, ѕуччини, ¬агнер, ‘ранциск √ойа, Ќицше, Ёдгар јлан ѕо, „арлз ƒиккенс, —альвадор ƒали, √енри ‘орд, “омас Ёдисон и јльберт Ёйнштейн намеренно использовали тета состо€ни€ дл€ своего творчества, использу€ технику, которую описал еще јристотель.

  Ќапример, Ёдисон трудилс€ над своими изобретени€ми в очень напр€женном режиме.  огда же в своих размышлени€х он заходил в тупик, то садилс€ в свое любимое кресло, брал металлический шар в руку (которую свободно опускал вдоль кресла) и засыпал. «аснув, он непроизвольно выпускал шар из руки и грохот падающего на пол шара будил его, и очень часто он просыпалс€ со свежими иде€ми относительно проекта, над которым работал.

  —пециальна€ технологи€ ThetaHealing (тета-исцеление) позвол€ет соединитьс€ с “ворческой Ёнергией »сточника ¬сего —ущего, и открывает доступ в подсознание человека. Ѕлагодар€ этому можно мгновенно изменить чувства и убеждени€, которые лежат в основе физического либо психического заболевани€, либо просто блока страха, неуверенности в себе и тд.... “ехнологи€ позвол€ет так же получать решени€ и озарени€, ответы на интересующие жизненные вопросы, достигать цели, раскравать и реализовывать скрытые таланты, развиватьс€ во всех аспектах себ€.

  ƒельта-волны (δ-ритм) или дельта-волны начинают доминировать, когда мы погружаемс€ в сон. ќни еще медленнее, чем тета-волны, поскольку имеют частоту менее 4 колебаний в секунду.

  ѕри доминировании в мозге дельта-волн человек наход€тс€ либо в сонном, либо в каком-то другом бессознательном состо€нии или, не тер€€ осознанности в глубоком трансовом или “нефизическим” состо€нии. ѕримечательно, что именно в этом состо€нии наш мозг выдел€ет наибольшие количества гормона роста, а в организме интенсивно идут процессы самовосстановлени€ и самоисцелени€.

 вернутьс€ в раздел 


«апись на сеанс ThetaHealing™(тета-исцеление) и контакты нашего центра.

 

¬ы так же можете оставить за€вку на сеанс в комментари€х ниже, мы рады будем ответить.

 очетов јндрей Ќиколаевич ќпубликовано 10 апрел€ 2013 года в 15:58
«сеанс “ета-исцеление»

ќставить сообщение

ѕри неоходимости мы св€жемс€ с ¬ами по E-mail
* - пол€ об€зательные дл€ заполнени€